人は紫外線に対して免疫があります。

ですが普段から紫外線を全く浴びない生活をしているとその免疫能力が著しく低下してしまう事が分かっています。

ロスミンローヤルで体の中からケアするのはとても効果的ではありますが、それ以外にも普段から身体の紫外線に対する免疫能力を高める努力をする必要があるのです!
 

紫外線への免疫をつける

シミを気にする方にとって紫外線は大敵です。

しかし、紫外線には思わぬ効用もあります

太陽光には、日で見える光の可視光線と、肉眼では見えない赤外線や紫外線があり、電磁波の波長の長さで分類されています。

この波長を応用して、赤外線や紫外線を用いた医療機器が開発されて治療で使われているのです。

紫外線は、細胞を破壊して遺伝子を損傷する破壊力がありますが、それを治療に応用することで暴走した免疫力を抑制することも知られています。

その紫外線を応用した治療は、光線療法といい、免疫機能が関係しているアトピー性皮膚炎や乾癬など皮膚疾患では広く行われています。

紫外線は肌にとっては敵のはずなのに、肌の治療に役立つこともあるわけです。

しかし、日焼けに関していえば、肌にとってはよくありません。

医療機器のように波長を調整して必要な箇所に当てるといったことができないからです。

紫外線は屋内にも入り込むほど至るところに存在していますが、真夏の海水浴ではその破壊力は強烈になります。

よくあるパターンは、真夏の海水浴場で起こる真っ赤な日焼けです。UVカットのスキンクリームを塗っていても、海で泳いでいるうちに流れ落ち、気がついたときには全身が真っ赤になってしまう。

これは単なる日焼けを通り越して、皮膚炎を起こしている状態です。

人間には本来、紫外線を防ぐ機能がある

人間の肌は紫外線の侵入を防ぐために色素細胞からメラニン色素を合成しています。

黄色人種や黒人は、メラニン色素が合成しやすい肌を持っているため、紫外線から身を守りやすいというメリットがあることをご存じですか?

お肌にメラニン色素があることは、決して悪いことではありません。

ところが、日頃から紫外線を避けた生活をしていると、肌のメラニン色素は少なくなり、紫外線の侵入を許してしまいやすいのです。

その結果、真っ赤な日焼けになり、これを「日光皮膚炎」といいます。

メラニン色素の防御がない肌には、紫外線が肌の奥の細胞にまで到達します。

肌の奥には、毛細血管が張り巡らされており、免疫機能が常にスタンバイしている状態です。

そのため、紫外線によって肌の細胞が破壊されると、免疫細胞もいっせいに働き始めることになります。

その結果、赤い炎症になり、炎症を鎮めるためにリンパ球という免疫細胞が集まって水疱を作ります。

熱した鍋を水で冷やすように、炎症を水分などで治そうとするのです。

サンバーンとサンターン!?日焼けの症状

しかし、炎症が全身に及ぶと、まるで悪い細菌が体内で暴れ回ったときのように、全身の免疫機能がフル活動することになります。

そして、発熱にも結び付くのです。

サンバーンといわれるこの状態は、肌にとっては火傷と同じです。

数日後に炎症が治まっても、破壊された肌の細胞が元に戻ることができなければ、細胞は欠落した状態になりシワも生じます。

細胞分裂そのものも減少することで、メラニン色素は沈殿し、シミの原因にもなるのです。

サンバーンは、絶対に避けるべき日焼けです。

一方で、もともと肌の色が濃い方は、UVカットのスキンクリームを塗って海水浴をしていると、肌の色がそれまでより濃くなっていることがあるはずです。

肌に赤みや痛みといった炎症は見られません。

ただ、色が濃くなっただけ。

これは、色素細胞とそれが合成したメラノソーム、さらにはメラノソームから放出されたメラニン色素が、しっかりと防御機能を果たしている証になります。

これをサンターンといいます。

日焼けをするならば、サンバーンではなくサンターン。

そのためには、日頃から弱い紫外線を浴びておくことがポイントになります。

つまり、弱い紫外線で肌を慣らしておくのです。

春から真夏にかけての紫外線が強い時期には、日光浴は避けるべきですが、秋から冬にかけての紫外線の弱い時期には屋外での散歩やスポーツを短時間楽しむことも一考です。

紫外線を適度に浴びるのは曇りの日がおすすめ

曇りの時期は特におすすめです。

弱い紫外線で肌にほんの少し刺激を与えることで、肌を守ってくれる色素細胞も元気になります。

そのときに、UVカットの化粧品や衣類、さらには、外出後に化粧を落とした後の肌の保湿はお忘れなく。

弱い紫外線に当たるといっても、当たりすぎては肌にダメージを与えますのでご注意ください。

ほどほどが肝心です。

光アレルギーとは?紫外線に対するアレルギーもある?

また、太陽光を浴びることで肌にアレルギー反応を起こしてしまう方もいます。

紫外線は免疫力を正常に戻すといいましたが、一方で、「光アレルギー」といって肌の炎症を引き起こすこともあるのです。

肌に炎症があるときには日光浴は避けた方が無難といえます。

「肌が少し焼けた気がする」という程度が「いい日焼け」です。

紫外線を防ぐためには、肌を少しだけ紫外線に慣らしてください。

真夏では、帽子や衣類、UVカットの化粧品を使っても、少しの日焼けは起こりやすい

真夏にはしっかりと紫外線対策をしつつ、紫外線が弱くなる時期には、少しだけ屋外で紫外線を浴びて、紫外線に対する免疫力をつけて、肌の健康に役立てていただきたいと思います。

そして中からのケアにはロスミンローヤルを用いてシミ対策をしていってください